PERSONNAL TRAINING : Entrainement d'une heure en individuel, avec votre coach personnel, qui vous fournira toutes les
consignes nécessaires pour effectuer les mouvements à la perfection afin d'améliorer votre sécurité tout en boostant vos résultats.
COACH & YOU : Création de votre programme de sport et de nutrition personnalisé sur mesure, votre coach vous fera une pesée mois pour suivre la progression de votre masse grasse et musculaire, vous
redonnera une bonne dose de motivation à chaque entretient, vous conseillera également en compléments alimentaires et changer vos exercices tous les 3 mois afin de diversifier vos séances.
SUIVI INDIVIDUEL SPORT ET NUTRITION : Diplômé dans ces 2 domaines, votre coach vous donnera les meilleurs conseils pour atteindre les résultats que vous souhaitez.